တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း
rm77 တွင် ကစားသူများ၏ ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ချမ်းသာမှုနှင့် ဘဏ္ဍာရေးလုံခြုံမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကဦးစားပေးချက်ဖြစ်သည်။ ကစားခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုသာ ဖြစ်ရမည်၊ ဒုက္ခတစ်ခု မဖြစ်ရ။
rm77 ၏ တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း ကတိကဝတ်
rm77 သည် မြန်မာကစားသူများအတွက် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဖျော်ဖြေမှုကို ပေးဆောင်ရင်း ကစားသူများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ပထမဦးဆုံး ထားရှိသည်။ ကစားခြင်းသည် ဘဝ၏ ဖိစီးမှုများမှ ခဏမျှ နားနေနိုင်ရန်နှင့် ပျော်ရွှင်မှုရရှိနိုင်ရန် ဖန်တီးထားသောအပျော်အပါးတစ်ခုသာ ဖြစ်သင့်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော အန္တရာယ်များကို နားလည်ပြီး ကစားသူများအား တာဝန်ရှိရှိ ကစားနိုင်ရန် ကိရိယာများ၊ သတင်းအချက်အလက်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ ပေးဆောင်ရန် ကတိကဝတ် ပြုထားသည်။ မည်သည့်ကစားသူမဆို မိမိ၏ ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှု ဆုံးရှုံးလာသည်ဟု ခံစားရပါက ချက်ချင်းအကူအညီ ရယူနိုင်သည်။
rm77 ၏ တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်းမူဝါဒသည် ကစားသူများကို ကစားမှုပမာဏ ကန့်သတ်ခြင်း၊ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှု၊ အပြေးအလွှားတားဆီးမှုနှင့် ကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်များထံ ညွှန်းပို့မှုတို့ ပါဝင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသူများ ကြောက်ရွံ့ မှင်ချလောက်အောင် ထိန်းချုပ်နိုင်ရေးကို တနိုးတပါး ဂရုပြုသည်။
ကာကွယ်ရေးကိရိယာများ
rm77 မှ ကစားသူများအတွက် ပေးဆောင်သော အကာအကွယ်ကိရိယာ ၆ မျိုး
ငွေသွင်းကန့်သတ်မှု
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် ငွေသွင်းပမာဏ ကန့်သတ်ထားနိုင်သည်
ခဏနားမှုစနစ်
၂၄ နာရီ မှ ၃၀ ရက် အထိ ကစားမှုကို ခဏချိတ်ဆက်တားဆီးနိုင်သည်
ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှု
အကောင့်ကို ၆ လ မှ အမြဲတမ်း ဖယ်ရှားမှု တောင်းဆိုနိုင်သည်
ကစားချိန်သတ်မှတ်မှု
ကစားနေသောကြာချိန် ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ထားနိုင်သည်
ကစားမှုမှတ်တမ်း
မိမိ၏ ကစားပုံစံနှင့် ငွေသုံးစွဲမှုကို စစ်ဆေးကြည့်ရှုနိုင်သည်
အကူအညီချက်ချင်း
မြန်မာဘာသာဖြင့် ၂၄/၇ ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီ ရရှိနိုင်သည်
ငွေသွင်းကန့်သတ်မှု ချမှတ်နည်း
rm77 တွင် ကစားသူများသည် မိမိ၏ ကစားဘတ်ဂျက်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ငွေသွင်းကန့်သတ်မှုကို ကိုယ်တိုင် ချမှတ်နိုင်သည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် ငွေကြေးဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုမဖြစ်ရလေအောင် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
- နေ့စဉ်ကန့်သတ်မှု — ၂၄ နာရီအတွင်း သွင်းနိုင်သော အမြင့်ဆုံးပမာဏ သတ်မှတ်ထားနိုင်သည်
- အပတ်စဉ်ကန့်သတ်မှု — တစ်ပတ်အတွင်း ငွေသွင်းမှုစုစုပေါင်းကို ကန့်သတ်ထားနိုင်သည်
- လစဉ်ကန့်သတ်မှု — တစ်လတာ ကစားဘတ်ဂျက်ကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ရန် မြင့်မားသောကန့်သတ်ချက် ချမှတ်ထားနိုင်သည်
ကန့်သတ်မှုကို လျှော့ချလိုပါက ၂၄ နာရီ စောင့်ဆိုင်းချိန် ရှိသည်။ ထိုမျှကြာချိန်သည် ကစားသူများ မိမိဆုံးဖြတ်ချက်ကို နှစ်ကြိမ်စဉ်းစားနိုင်ရန် ဖန်တီးထားသောအချိန်ဖြစ်သည်။ ကန့်သတ်မှုကို တိုးချင်ပါကလည်း ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်မည်ဖြစ်သည်။
ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှုနှင့် အနားယူမှု
ကစားသည်မှာ ထိန်းချုပ်ရခက်လာသည်ဟု ခံစားရပါက rm77 ၏ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှုကိရိယာကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် ကစားသူ၏ အကောင့်ကို သတ်မှတ်ကာလတစ်ခုအတွင်း ပိတ်သိမ်းနိုင်ပြီး ထိုကာလအတွင်း ကစားမည်မဟုတ်ဟူသောကတိကို ပြင်ပအင်အားဖြင့် ထောက်ကူပေးသည်။
ကာလတိုဖယ်ရှားမှု
၂၄ နာရီ၊ ၄၈ နာရီ သို့မဟုတ် ၇ ရက်အတွက် ကစားမှုကို ခဏရပ်ဆိုင်းနိုင်သည်။ ကစားသူ ပြန်လည်အနားမပျောက်မချင်း အကောင့် ပြန်ဖွင့်မပေး။
ကာလရှည်ဖယ်ရှားမှု
၁ လ၊ ၃ လ၊ ၆ လ သို့မဟုတ် ၁ နှစ်တာ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ရှားမှု ချမှတ်နိုင်သည်။ ကာလမကုန်မချင်း ကစားမှုပြန်လည်မလုပ်နိုင်ပါ။
အမြဲတမ်းပိတ်သိမ်းမှု
ကစားမှုကို အပြီးတိုင်ရပ်တန့်လိုပါက rm77 ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ထံ ဆက်သွယ်ပြီး အကောင့်ကို အမြဲတမ်းပိတ်သိမ်းနိုင်သည်။ ကစားသူ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လေးစားပြီး ချက်ချင်း ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
ကစားချိန်ကန့်သတ်မှု ချမှတ်နည်းဆင့်များ
အကောင့်ဆက်တင်ဝင်ပါ
rm77 ပလက်ဖောင်းတွင် Login ဝင်ပြီး ဆက်တင်မီနူးသို့ သွားပါ။
"တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း" ကဏ္ဍကို ရွေးပါ
Responsible Gaming ကဏ္ဍတွင် ကစားချိန်ကန့်သတ်မှုနှင့် ကိရိယာများ ရှာဖွေနိုင်သည်။
ကစားချိန်ကန့်သတ်ချက် ထည့်ပါ
နေ့စဉ် ကစားနိုင်သောကြာချိန် (ဥပမာ — ၂ နာရီ) သတ်မှတ်ပြီး သိမ်းဆည်းပါ။
ကန့်သတ်ချက် အတည်ပြုပါ
SMS သို့မဟုတ် အီးမေးလ်ဖြင့် ကန့်သတ်ချက်ကို အတည်ပြုပါ။ ချမှတ်ပြီးနောက် ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်မည်ဖြစ်သည်။
မောနိတာလုပ်ပါ
ကစားမှတ်တမ်းမှ မိမိ၏ကစားချိန်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး ကျန်းမာသောကစားပုံစံ ထိန်းသိမ်းပါ။
⚠️ အချိန်မီသတိပြုရမည့် လက္ခဏာများ
- 🔴 ရှုံးသွားသောငွေကို ပြန်ရရန် ပိုမိုများပြားသောပမာဏဖြင့် ထပ်မံကစားနေမိခြင်း
- 🔴 ကစားမှုကို ရပ်ဆိုင်းရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကစားချိန်တိုးလာနေမိခြင်း
- 🔴 ကစားသောကြောင့် မိသားစု၊ လုပ်ငန်းနှင့် ဆက်ဆံရေးများ ထိခိုက်ပျက်စီးနေခြင်း
- 🔴 ကစားမှုအသုံးစရိတ်ကို ဖုံးကွယ်ရန် မုသားများ ပြောနေရခြင်း
- 🔴 ကစားနိုင်ရန် ငွေချေးယူခြင်း၊ ပိုင်ဆိုင်မှုများ ရောင်းချနေရခြင်း
- 🔴 ကစားမပါဘဲ ကိုယ်စိတ်မကောင်းဖြစ်ခြင်း၊ တောင်လားမြောက်လား မနေနိုင်ဖြစ်ခြင်း
- 🔴 ကစားမှုအကြောင်းသာ အမြဲကြံဆနေပြီး အခြားတာဝန်များ လျစ်လျူရှုနေမိခြင်း
အထက်ဖော်ပြသောလက္ခဏာများ တစ်ခုနှင့်တစ်ခုအထက် မိမိထဲတွင် ရှိနေသည်ဟု ခံစားရပါက ရှက်ကိုးရှက်ကန်း မနေဘဲ ချက်ချင်း rm77 ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ထံ ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်ထံ အကူအညီ ရယူပါ။ ကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲရှိသည်။
🧠 ကိုယ်ကိုယ်ကို စစ်ဆေးမှု
အောက်ပါမေးခွန်းများကို ရိုးသားစွာ ဖြေဆိုပြီး မိမိ၏ ကစားမှုပုံစံကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ မေးခွန်း ၃ ခုနှင့်အထက် "ဟုတ်သည်" ဖြစ်ပါက အကူအညီ ရယူရန် ကျွန်ုပ်တို့ တိုက်တွန်းသည်။
ရှုံးနေသောငွေကို ပြန်ရလိုသောကြောင့် ကစားသောငွေပမာဏ တိုးလာနေပါသလား?
ကစားမှုကြောင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ အစားအသောက်မမှန်ခြင်း ဖြစ်ဖူးပါသလား?
နီးစပ်သူများ (မိသားစု/သူငယ်ချင်း) မှ ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပူပင်မှု ဖော်ပြဖူးပါသလား?
ကစားဘတ်ဂျက်ထက် ကျော်လွန်ပြီး ချေးငွေဖြင့် ကစားဖူးပါသလား?
ကစားမပါဘဲ ဆင်းရဲမွဲတေ၊ ငြီးငွေ့ သို့မဟုတ် မသက်မသာ ဖြစ်တတ်ပါသလား?
ကစားမှုကိုရပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း ၃ ရက်ထက်ပို မရပ်နိုင်ခဲ့ဖူးပါသလား?
အသက်မပြည့်သေးသူများ ကာကွယ်ရေး
rm77 သည် အသက် ၂၁ နှစ်အောက်သူများ ကစားမှုမဝင်ရောက်နိုင်ရန် တင်းကျပ်သောစစ်ဆေးမှုစနစ် ထားရှိသည်။ အကောင့်ဖွင့်သည့်အချိန်တွင် မွေးသက္ကရာဇ်နှင့် နိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကတ်စစ်ဆေးမှု (KYC) ကို မဖြစ်မနေ ဆောင်ရွက်ရမည်ဖြစ သည်။
မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများအနေဖြင့် မိမိ၏ ကလေးများ အွန်လိုင်းလောင်းကစားဝဘ်ဆိုဒ်များသို့ ဝင်ရောက်မှုကို တားဆီးရန် အောက်ပါနည်းလမ်းများကို အကြံပြုသည် —
- ဖုန်း/ကွန်ပျူတာ ကိုယ်ပိုင်လော့ခ်ချမှတ် — မျက်နှာသွင်ပြင်၊ PIN နှင့် လက်ဗလာ ဖောက်ထောက်မှုများ ချမှတ်ထားပါ
- မိဘထိန်းချုပ်မှုဆော့ဖ်ဝဲ (Parental Control Software) အသုံးပြုပါ — Google Family Link၊ Apple Screen Time တို့ကို အသုံးပြုနိုင်သည်
- ဘဏ်ကတ်နှင့် e-wallet (KBZPay, Wave Money) လျှိုဝှက်နံပါတ်များကို မျှဝေမထားပါ
- rm77 အကောင့်ကိုယ်ရေးအချက်အလက်များ (username/password) ကို ကလေးများနှင့် မျှဝေမထားပါ
အသက်မပြည့်သေးသူတစ်ဦး rm77 ပလက်ဖောင်းကို ဝင်ရောက်သုံးစွဲသည်ဟု သံသယဖြစ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ — ထိုအကောင့်ကို ချက်ချင်းစစ်ဆေးပိတ်သိမ်းမည်ဖြစ်သည်။
တာဝန်ရှိရှိ ကစားနည်းဥပဒေများ
rm77 တွင် ပျော်ရွှင်စွာ ကစားနိုင်ရန် အောက်ပါ နှလုံးသွင်းဖွယ်နည်းလမ်းများကို တိုက်တွန်းသည် —
- ဘတ်ဂျက်ဆောင်ပါ — ကစားမည့်ငွေပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး ထိုပမာဏကိုသာ သုံးပါ၊ ပိုမသုံးပါ
- ဆုံးရှုံးမှုကို လက်ခံပါ — ရှုံးနိုင်သောငွေဖြင့်သာ ကစားပါ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောငွေများ မသုံးပါ
- ချိန်ကန့်သတ်ပါ — ကစားချိန်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး ထိုချိန်ပြည့်လျှင် ရပ်ပါ
- ဖျော်ဖြေမှုအဖြစ်သာ မြင်ပါ — ကစားခြင်းကို ဝင်ငွေရရှိရေးနည်းလမ်းအဖြစ် မမြင်ပါ
- နားနေပါ — ပျင်းနေသောအချိန်တွင် ကစားသောအကျင့် ကြောက်ဖွယ်ကောင်းသည်၊ အခြားဝါသနာများ ရှာဖွေပါ
- ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါ — ကစားသည်ဆိုပြီး စားသောက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ လူမှုဆက်ဆံရေးကို မစွန့်လွတ်ပါ
- ဆေးသောက်မူးနေချိန် မကစားပါ — သတိမရှိသောအချိန်တွင် ကစားခြင်းသည် ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးနိုင်သည်
🤝 အကူအညီ ရယူနည်း
ကစားမှုကြောင့် ပြဿနာဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက တစ်ယောက်တည်း မဆောင်ရွက်ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။ rm77 ၏ တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်းအဖွဲ့သည် မြန်မာဘာသာဖြင့် ၂၄ နာရီ၊ ၇ ရက် ဝန်ဆောင်မှုပေးနေသည်။
Viber / Telegram ဖြင့် ဆက်သွယ်ပါ
rm77 ၏ Viber နှင့် Telegram တွင် မြန်မာဘာသာဖြင့် ချက်ချင်းတုံ့ပြန်မှု ရရှိနိုင်သည်။ ၂၄/၇ Online ဖြစ်သည်။
ပညာရှင်အကူအညီ ရယူပါ
ကစားမှုဆိုင်ရာ စွဲလမ်းမှုအတွက် ကျွမ်းကျင်သောစိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်ထံ ညွှန်းပို့ပေးနိုင်သည်။ အကြောင်းကြားပါ — ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။
rm77 တွင် ကစားသူတိုင်း ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကတိကဝတ်ပြုသည်။ ကစားမှုသည် ဘဝ၏ ပြဿနာမဖြေရှင်းနိုင်ပါ — ၎င်းသည် ပျော်ရွှင်မှုသာ ဖြစ်ရမည်။
အခြားအရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များ
rm77 ၏ မူဝါဒများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ပိုမိုလေ့လာလိုပါက အောက်ပါစာမျက်နှာများသို့ သွားရောက်နိုင်သည်။